1 / 6KG Physio Rodillo de Espuma para Masaje Miofascial
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Especificaciones
- Peso
- 650 g
- Tipo
- Diseño de red (malla)
- Color
- Grey
- Marca
- KG PHYSIO
- Firmeza
- Suave
- Material
- Etilvinilacetato
- Fabricante
- KG Physio
- Abmessungen
- 33,02 x 12,7 x 12,7 cm; 650 g
- Dimensiones
- 33 × 12,7 × 12,7 cm
- Zona de uso
- Espalda, piernas
- Nombre Modelo
- KG Physio Massage Foam Roller
- País de origen
- China
- Sin tipo de material
- Sin PVC, sin plomo
- Dimensiones Artículo
- 33 x 12,7 x 12,7 centímetros
- Diámetro del artículo
- 5 Pulgadas
- Parte del cuerpo prevista para su uso
- Espalda, Piernas
- Descripción de la firmeza del artículo
- Suave
Descripción detallada
↓ Saltar a detallesEl rodillo KG Physio está diseñado para la liberación miofascial en casa o en el gimnasio, con una superficie de malla que trabaja el tejido profundo de forma más efectiva que los rodillos lisos. Resulta especialmente útil para aliviar la tensión en espalda y piernas, y para quienes padecen el síndrome del ligamento iliotibial o buscan una recuperación más ágil tras el entrenamiento. Su firmeza suave lo hace accesible para principiantes y para personas con musculatura sensible, sin renunciar a la eficacia en la activación de puntos gatillo. El material EVA sin PVC ni plomo garantiza un uso seguro y duradero, y su tamaño compacto lo convierte en un accesorio cómodo de llevar al gimnasio o a clase de yoga.
Ventajas y desventajas
Ventajas
- Diseño de red que trabaja el tejido profundo
- Material EVA sin PVC ni plomo
- Firmeza suave, apta para principiantes
- Tamaño compacto y fácil de transportar
- Versátil: yoga, pilates y recuperación deportiva
Desventajas
- Firmeza suave, puede quedarse corta para usuarios avanzados
- Sin zonas de alta densidad para presión intensa localizada
- La textura de red puede resultar molesta en pieles muy sensibles
- Disponible en un único color
Preguntas frecuentes sobre KG Physio Rodillo de Espuma para Masaje Miofascial
¿Es adecuado para alguien que nunca ha usado un rodillo de masaje?
Sí, la firmeza suave lo hace especialmente recomendable para principiantes. Permite acostumbrarse a la presión sin resultar doloroso desde el primer uso.
¿En qué se diferencia un rodillo de malla de uno liso?
La superficie de red actúa de forma similar a los dedos de un masajista, penetrando algo más en el músculo y favoreciendo la circulación local. Los rodillos lisos ejercen una presión más uniforme y general.
¿Sirve para el síndrome del ligamento iliotibial (IT band)?
Puede ayudar a aliviar la tensión en la cara lateral del muslo, que es la zona habitualmente afectada. Lo ideal es combinarlo con estiramientos específicos y, si el dolor persiste, consultar a un fisioterapeuta.
¿Con qué frecuencia se puede usar?
Puede emplearse a diario, tanto antes del ejercicio para activar la musculatura como después para acelerar la recuperación. Sesiones de 5 a 10 minutos por zona suelen ser suficientes.
¿Cabe en una bolsa de deporte estándar?
Con sus 33 cm de largo y 650 g de peso, entra sin problema en la mayoría de bolsas de deporte y no añade un peso significativo al equipaje.
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